Atemarbeit, somatische Begleitung und ganzheitliche Burnout-Praxis — für Menschen, die nach außen funktionieren und innerlich nicht mehr durchatmen.
30 Minuten · kostenfrei · online oder vor Ort
Du funktionierst. Du lieferst. Du hältst Termine.
Du gehst aus Meetings und merkst erst auf dem Heimweg, dass du eine Stunde nicht richtig geatmet hast.
Dein Nervensystem hat gelernt, dauerhaft im Alarm zu bleiben.
Es kann das Verlernen — aber nicht durch Willenskraft.
Conscious Connected Breathwork aktiviert das parasympathische Nervensystem und löst festgehaltene Stresszyklen. Was sich entlädt, lebt im Gewebe — nicht im Gedanken. Deshalb arbeitet die Praxis somatisch, nicht kognitiv.
Wichtig: Conscious Connected Breathwork ist nicht für alle geeignet. Kontraindikationen lesen →
Nicht nach Format. Nach Bedürfnis. Was dein Nervensystem braucht, entscheidet das Format — nicht umgekehrt.
Tiefenarbeit für Menschen, die ihr Nervensystem als Strecke verstehen, nicht stückweise. 90 Minuten pro Session, ganzheitliche Anamnese im Erstkontakt, laufende Begleitung.
95 € pro Session · 8er-Paket 650 €
Geteilte Praxis in kuratierten Gruppen. Conscious Connected Breathwork plus Sonderformate unter „A Space To Catch Breath".
ab 35 €
Ein bis zwei Retreats im Jahr — in Häusern mit Tageslicht, Wald, Sauna und langsamem Tempo.
600–700 €
Programmlinie unter Louisa Liebgott. Conscious Connected Breathwork in der Gruppe, Special Events, Retreats in und um Berlin. Verbindliche Anmeldung, Kontraindikationen vorab geklärt, kuratierte Größe.
Wer früh wissen möchte, wann ein Retreat öffnet: kurze Nachricht an hallo@louisa-liebgott.de mit Betreff Retreat-Liste. Wir halten eine knappe Vorab-Liste, kein Newsletter.
„Hier geht es nicht darum, eine bessere Version von dir zu werden. Es geht darum, wieder in der zu wohnen, die du schon bist." Louisa Liebgott
Vor diesem Beruf elf Jahre High-End-Produktion. Head of Photo Department bei Zalando, Kampagnen für Coca-Cola, Ferrero, Audi. Mein eigener Burnout war der Punkt, an dem mir klar wurde, dass kognitive Werkzeuge nicht mehr reichen.
Ich begleite Menschen, die ihr Leben lang gelernt haben zu funktionieren — und deren Körper irgendwann sagt: so nicht mehr.
Das Erstgespräch dauert dreißig Minuten, ist kostenfrei und unverbindlich. Online oder vor Ort. Du kannst mir kurz schreiben, was dich hierher bringt — oder einfach den Termin anfragen, ohne viel zu erklären.
